hypersnabb, kortfattad uppdatering!

Har såååååå bråttom nu, så här e lite av vad som hänt närmsta veckan!

det värsta som inträffat är ju förståss att min älskade älskade underbare make, Daniel åkte en rutchbana på Andy´s lekland i Sickla (dit vi brukar åka med barnen på söndagar om vi inte har någon middag inplanerad!) o han landade illa.. o bröt benet!

Han sövdes, opererades och nu har hans värde stigit ;) 8 titanskruvar och en lång platta.. för livet!

inte illa..

En komplicerad operation tydligen, då benet inte brutits rakt av.. utan på tvären - så brottet var ett långt brott längs benet.

Han går på morfin och är ganska olik sig måste jag säga.. somnar mitt i meningar, men kommer på sig efter några sekunder ;) min sötis..

Nåväl.

Jag har återgått till den kvinnliga "cykeln" - REDAN! rikligt sådant. blev verkligen överrumplad, men det förklarar min onda mage o uppsvälldhet jag hade dagen innan den bröt ut ;)

Renoveringen står still för tillfället, så vi lever i ett totalt kaos! papper o plast i hela huset!

Men det ska vi försöka lösa denna vecka.

Miriam skrattar förfullt! speciellt när hon vaknar på morgonen, då ler hon med hela ansiktet, ögonen blir som små springor.. o munnens smile känner inte av några gränser..

Hon e så underbar! vilken gåva!

Ikväll har jag förberett lite påskpyssel för mina barn! det ska göras små påskkort av fina papper vi köpt, fjädrar o glitter! o prinsessklänningarna står redo för att pryda sessorna som ska dela ut sina påskkort till våra grannar på gatan ;) Aron blir prins med sin rosa mantel! :)

Vi ska självklart fira att pappa Daniel kommer hem från sjukhuset, med en god lemonpaj med marängtopping! middag väntar vi med (han spyr fortfarande ibland.. morfinet.)

Well, det ska bli så underbart att få hem honom, trots att det bara gått 4 dagar.. så man får pyssla om honom ;) han e ju alltid i farten annars, nu är det sängen som gäller!

å en sak till; Vi har så underbara barn!!!!!!! vilka gåvor..

okej, nu måste vi kila!

bråttom bråttom.

ha en riktigt underbar påsk - ta´t lungt med allt farligt socker bara! ;)

Framåt marsh! :)

Miriam var 4 veckor o 3 dagar... då första medvetna leendet kom! 4 veckor o 4 dagar kom svarsleenden till både mig o min Daniel! vi typ.. grät! Det är ju alltid lika faschinerande - även om det är fjärde barnet så är det så magiskt!

Hon e så underbar- vilken välsignelse!

Som min älskade Mamma brukar säga, från det att vi var små - till idag ; "jag behöver inga smycken när vi är ute - ni barn är mina smycken"! bara sättet hon säger det på.. är så genuint, så fyllt av kärlek! så känner jag för mina barn oxå ♥

Gissa om jag längtar till mitt återbesök hos BM! nu e det väl max 14 dagar kvar bara - vill ha grönt ljus för att sätta igång med min träning :)

Min Pilateshörna är iordningställd, bollen pumpad till max, o jag laddad till max!

Det fungerar bra med de några övningarna jag kör i dagsläget, från förra veckan kör jag bara ca 20 min varannan dag. Promenaderna har jag slöat med, har varit för halt o slaskigt :)

Snöskottning av baksidan har jag tagit som en övning! hahahah.. o den har tagit hittills 5 timmar! o det är en hel del kvar - men det är ingen annan än jag som får skotta! våra arbetare har erbjudit sig, o min Daniel såklart, men icke - det är hur skönt som helst o skotta snö, o vilken konditionsövning - man e genomblöt efter 15 min!

Vad gäller kosten så är jag ganska rutinerad, har kommit på spåret igen! känns lovely.

Jag har förlorat 5 kg på bara småförändringar hittils.

Idag står vågen på 73 kg! bara -13 kg kvar! :D

Nej det är ingen hysteri - bara en ren självklarhet att jag ska ner till min idealvikt efter en graviditet! ...Efesierbrevet 5:29 !

Nu ska jag mumsa på våra mums-mums här på officet! ;)

Miriam 1 månad idag!

hipp hipp hurraaaa hurraaa för vår Miriam idag! hon fyller 1... månad :)

hur e det möjligt att tiden går så fort?!

vi firade henne med potatisgratäng och fläskfilé med rödvinsås o en god grönsallad!

Miriam fick inte helt otippat - ljummen mjölk ;)

I förrgår kväll låg jag o min älskade Daniel o småpratade innan vi somnade, vi kom på att vi kanske skulle passa på att renovera våra våtrum! morgonen därpå pratade han med våra förtillfället inneboende i gästrummet, lettiska arbetare, som nyss avslutat sitt projekt - att starta riva våra båda våtrum!

Idag är det fullt kaos hemma! plastskydd o skyddspapper på golven.. alla mattor är ihoprullade o utställda i förråden, vårt underbara finrum är ett kaos-inferno?! men vi kommer om ca 2 veckor att ha snygga, kritvita våtrum!

så det känns heeelt okej att leva i kaos denna tid.

Mer om detta i annat inlägg!

Våren e på väg och det känns i hela luften! i Onsdags började jag faktiskt med våra "ute-luncher"! jag vet att det e aningen tidigt, vi brukar iallafall börja när den riktiga våren satt in!

vi har en grillplats som ligger strax utanför huset, o där dukade vi upp med vår traditionella blårutiga "duk" och papptallrikar o en god gryta med makaroner och köttfärssås!

Barnens kompis Artur (bor i villan mittemot oss!) och hans mamma - min väninna- Krisitna, var oxå med! i år ska jag dra med henne ut på våra luncher (onsdagar o fredagar är avsatta).

Vi var ute i 5 timmar! barnen bara älskar det!

Positivt att pappa Daniel kan komma o va med på dessa uteluncher, eftersom officet ligger 5 min ifrån! :D

På onsdag har jag lovat att grilla varmkorv! om vädret tillåter förståss, annars blir det kokt korv på thermos! fungerar alldeles utmärkt!

Nu måste jag gå hem o natta mina barn - vi e hemma hos min älskade mor o far nu :)

här finns det dusch o bad! o barnen har tagit sitt kvällsbad nu!

På återseende!

mjölkstockning?

Vaknade utvilad imorse vid halv nio, Svetlana hämtar barnen kl. 9 så det var lite bråttom med att borsta tänder, hår, kläpå, fixa vällingen och hela yttermunderingen!

Men vi är ju 2 så det gick ju bra, som alltid ;)

Jag mådde prima, bara lite ont i höger bröst..eller, ganska ont - ömt kanske e bättre ord!

När Lana hade hämtat barnen känner jag hur jag får feber o huvudvärk bara sådär! utan förvarning! o vi skulle bara sätta oss ner o ta en kopp kaffe för att sedan duscha o bege oss till kontoret..

Jag tog min Actimel o flög in i en het dusch - det hjälpte en gnutta, men inte mer.

Fort i med 2 smärtstillande, och sedan amma o klä på Miriam. Det lättade lite efter amningen..

Väl på kontoret tog jag en kudde o la mig ner o vilade på mattan medans Miriam fortfarande sov i vagnen, känns som jag har fått en influensa!

ser mina högar av jobb.. men orkar bara inte ens tänka på att hinna med allt som måste va klart idag.. men nu hämtade Lana Miriam in till sig o barnen så jag får hinna med lite innan jag går hem o sover en stund.

Det positiva med det hela är väl att det går över :D

Känns lite bättre redan, men febern e kvar i kroppen.

Nåväl, lite om min dag idag ;) nu ska jag ta tag i det som måste fixas IDAG!

jes 53.. måste ju även gälla mjölkstockning.. ! :D

Gaaaaaaaaaaaaaaaahhhhh!

Nu får det vara nog. nog snöat.

Nu vill jag ut på mina svett-promenader igen! :) det va ingen höjdare men det fungerar ju med snöbootsen, men å vad jag längtar till våren! ska bli så hysteriskt härligt! ingen annan kommer få solens första vårstrålar för dom ska jag ha! varenda en! *eh?

nåväl.

Barnen, inkl maken njuter av snön, de var ute i Lördags och byggde en snögrotta i över 4 timmar! meningen var att vi skulle ta vår kvällsfika därute med lite värmeljus tända i grottans väggar, o vår renfäll o sitta på! men barnen vart så trötta, så de slocknade framför bolibompa!

men grottan finns ju kvar! :)

Tänk att lillesyster har varit här i Sweden på besök! imorse åkte hon tillbax till Washington.DC :( men hon kommer väl till augusti igen :)

Det har varit så mysigt att få äga henne några timmar då o då mellan alla hennes möten som skulle hinnas med!

Träningen gå bra, jag tar det ganska lungt de första veckorna, men i början av april kommer jag lägga i en annan växel! jag får höra kommentarer, om varför jag tränar så snart efter förlossningen "nu ska du ju bara njuuuta av den lilla..och äta o amma o vila framför allt.. osv"

Guess what!? jag njuuter, och jag äter och jag ammar! OCH jag tränar! min träning består i huvudsak av Pilatesövningar av de stora muskelgrupperna men bara enklare magövningar (lite försiktig med magen ännu, tills bm gett grönt ljus normalt ca 6-8 veckor efter förlossn.)

kondition är ju en del av vardagen och den överdriver jag inte med, pga väderlaget :)

Så, min träning tar upp ca 15 min av min morgon och 15 min av min kväll! och jag älskar dessa kvartar! känner mig piggare o fräschare och vet att jag bättrar på viktiga muskelgrupper som jag behöver som 4 barns mor!

Jag blir så less när jag ser mammor som bokstavligt talat hänger! joggingbyxor nere vid knävecken och en munkjacka med nån döskalle på eller nåt! jag säger inte att mammor behöver gå i pressvecks-byxor och struken skjorta med slipover.. man behöver ju inte förfalla bara för att man fött barn! Jag har en dröm om att starta upp en mamma-grupp som skulle heta "Peppar"... mer om detta nån annangång, kanske.

nu ska ammas här! :D