snabb-inlägg så här på kvällen..

Nu har min Daniel möblerat om i min dator! han har satt in nån hårddisk som är super tydligen!

ja, jag vet ingenting om sådant så.. jag bara e glad att allt fungerar som det ska!

Igår var han o handlade in en ny hårddisk, som barnen kom åt... den blev totalt ur funktion! så,. idag åkte han igen o köpte ännu en till,.. o det fungerar nu prima!

Har nyss ätit lite keso med chokladpulver(en repris idag)! bara lite,lite choklad gör keson till en ljuvligt god chokladrätt! (TIPS!)

Kom på iden när mina kära fick glass till dessert idag, vi brukar inte ha det på vardagarna.. men idag fick dom det! O jag ville oxå ha någonting gott :)

Ikväll har jag kört 15 min cardio , ink.hantlar.

Ska lägga ut en video o visa 4 övningar senare som kombinerar cardio med mage/ben! så grymt bra, jag själv har fått lära mej dessa förra veckan!

Men vänta lite nu.. den 21 har jag ju min premiär på "challange2011"-träningsdagboken! jaja..

Men det kommer ändå slinka in "träningssnack" här titt som tätt I guess,.. thats my life!

Imorgon blir det arbete eftermiddag för min del.. 15,30 hämtar Lana barnen så jag får jobba ostört ett par timmar, gjorde ett försök idag när Miriam var vaken.. men det är inte så populärt.

:)

Nu ska jag gå till Daniel som ligger i soffan med värmefläkt o filt.. ser för mysigt ut!

byebyeee

hemmakontor..4 livliga små barn.. telefonsamtal..

Det är verkligen en utmaning att ha ett hemmakontor, när vi bor som vi gör, allt på ett plan!

Dörrar i all ära, men även om man stänger in sig hörs allt, precis allt!

Nu håller vi på att på försök lägga upp en plan, ett typ av schema som innebär att jag gör mig o barnen iordning på morgonen, drar ut med mellanmål packat under vagnen, o leker ute förmiddagar fram till lunch! precis som dagmammor gör! hahaaa

Det finns så mycket man kan göra. Stallet är väl nästan favoriten för oss alla här, bara promenera omkring där bland hästarna o ängarna :)

Så fantastiskt med detta är att jag kan kombinera min konditonsträning med barnen! i vinter har jag dragit vagnen och två pulkor, sammanbundna med 3 barn i åtskilliga gånger, det har fungerat kanon för mej när jag varit utan barnvakt på mina rundor! finns inga hinder med barn, dumheter! ut! ;)

Så, på test är förslaget att jag tar ut alla med mig på morgonen, promenerar först - leker sen!

Detta är iförstahand för att Daniel ska få arbeta ostört, de flesta telefonsamtalen är just på förmiddagen när alla arbetare ska organiseras, o kunder har frågor osv.. efter lunch brukar det lugna sig lite!

Får testa hur detta fungerar från onsdag då vi kör helt hemmifrån!

Okej!

nu dags för sen frukost!

Ha en fantastisk måndag! det ska vi ha! :)