jippiiiiii! Jag har ju nått mitt första delmål, 70 kg och håller mig där. Det har gått så bra, precis enligt mitt upplägg. Nu ser jag fram emot nästa delmål som ligger på 65 kg!
Det e noga med hastigheten när man går ner efter en graviditet - går det för fort är det stor risk att huden inte hinner med och blir hängig o slapp, o de vill man ju inte!
0,5 -1 kg/ vecka är helt okej.
Pilatesen hjälper verkligen till att "avlägsna" magen, nu dröjer det inte sååå många veckor till innan jag åter är i någolunda form igen :)
magbilden är tagen idag, här på officet.
Den 28 Juni i år är det planerat att jag ska va i mål med mina 60 kg! Men huvudsaken denna gång är att vara vältränad o välmående! O dit e jag på väg vänner!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar