NYA VANOR..

Nu e jag som de flesta redan vet gravid, igen :) o det e jag överlycklig över!

Nåt som jag oxå e lycklig över e att jag lyckats gå ner alla tidigare graviditets extra-kilon och hållt det på en jamn nivå. från 85 kg till 57 kg.

Jag har pendlat mellan 57-60 kg, så jag skulle kunna saga att jag blev gravid på 60 kg.

I dag, nar jag befinner mig i mitten på v.11 vager jag 65 kg! o det finner jag totalt oacceptabelt. Jag vet att jag har fått ata mig ur mina illamående stunder.. o då har jag atit bröd o kaffebröd som annars varit "bannlyst" inte i min kost helt enkelt!

men de e val så, man vill ha saker man inte normalt ater nar man e gravid, för vissa iallafall :)

nu laddar jag för en start lik den jag började med vid min viktminskning..

Kokt mat, kalla soppor (gurk eller rödbetssoppa som jag gillar starkt!) som grund.

Frukt ibland, det i form av melon eller apple.

Till kaffet blir det torkade plommon eller några russin! funkar utmarkt, eller mina nötmaranger som bakas på aggvita och Calendula ;)

Bröd o sockerbröd blir det icke mer av! o det vet jag kravs minst en veckas "avgiftning" för!! :)

Jaa.. jag skriver o skriver.. de e skönt o skriva av sig! aven om ingen laser så e det kul för mig senare att gå tillbax o se hur det har gått! så har tanker jag uppdatera ofta nu om hur det går med kosten o vikten aven under min 4:e graviditet.

Åhåå så intressant!!!! ;)

jaha.. då va det dax att uppdatera lite då..

sol sol sol sol o varme! idag kom antligen lite regn o åska! underbart!

I helgen som var flyttade vi till en fyra rummare på nedre botten med stor uteplats som ligger på en enslig stor grön grasmatta! dar inga folk springer förbi!!! det e sagolikt att se barnen ligga ute i gröngraset varje morgon o dricka sin vallingflaska o senare duka upp en frukost på vår mysiga altan! (de e den enda matplatsen vi har! så regn eller sol ..det e dar vi har alla våra måltider, vi har all packning i kökshörnan (vi flyttar ju förhoppningsvis den 10 augusti igen!). Så det kanns som vi ar på en lång semester har bara!

Jag e så lycklig att jag för första gången i en graviditet får må så fantastiskt bra! visst att jag har mina illamåendedagar o stunder, o de kan komma ganska hastigt.. utan förvarning.. men i jamförelse hur jag mått med mina andra 3 barn ar detta som en saga :)

Min alskade Daniel försöker få mig att ata mer an vad jag brukar.. ;) OCH DET HAR JAG GJORT OCH GÅTT UPP 4 kg på 1 månad!!!! så de e det slut med nu. Jag har suttit o kakat bröd o fika bröd.. couscous grytor.. mm. Men nu får det va nog. Hit men inte langre.

..de knepiga ar att jag vill ha kaffebröd nar jag mår illa..!??! skumt.

Nu ska jag o Daniel fixa min kontorshörna! Nu har vi antligen ett stort rum, med egen ingång o toalett till kontor!!! de e så bra. Inte sovrumskontor langre!

aja.. nu e det dax o göra lite nytta har!